フレイル予防体力測定会
イベント
≪ フレイル予防体力測定会のお知らせ ≫
最近、「疲れやすくなった」「歩くスピードが遅くなった」「人との交流が減った」などの変化を感じていませんか？もしかすると、それは“フレイル”の兆しかもしれません。フレイルとは、病気ではありませんが、年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい状態のことです。
今回の体力測定会では、体組成や握力を測定し、筋肉や脂肪の量・バランス、基礎代謝などをチェックできます。ご自身の健康状態を知ることで、より健康的な生活を目指しましょう。
また、リハビリ専門職や地域包括支援センター職員による健康・介護相談も同時開催します。お買い物のついでに、ぜひお気軽にお立ち寄りください。
申込不要・参加無料です。
| 日程 | 2026/03/13 (金) |
|---|---|
| 時間 | 10:00～15:00 |
| 場所 | 1F サークルコート |
2026/02/24掲載
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- 10:00～21:00
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- 1F ニコアンド横 特設会場
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- 10:00～21:00 ※最終日は18:00閉場
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- 1階 サークルコート
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- 10:30～17:00
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- 2F Cosme Roman 前
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- 10:00～17:00 ※最終受付：16:45
- 場所
- 1F サークルコート
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- 10:00～17:00 ※最終受付:16:50
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- 10:00～10:30
- 場所
- 1階 サークルコート、1階 ヒルズコート
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